ankarsdam

Närvarade: Ida D, Jane, Jessika, Linnea, Anna, Maya, Emma S, Fanny, Lillen, Emma (Fränsta), Cassandra och våran Lagmamma kom på besök, Carina (Lillens mamma)

Uppvärmning såg ut som alltid, lite löpning, hörnen och strömskott. 

Men sen, vart det annat ska jag lova. 
Nya övningar, ny energi.

Skönt att se att vi inte tappat den, energin, att den bara var undangömd ! 

Dom nya övningarna stod Lankan för denna gång. Passningsövningar, med skott. Och vilken skillnad. Passningarna satt där som skulle, skotten var på mål. Det var kul att se.
T.o.m jag vart sugen på att kliva ut på plan igen !! 

1:a övn: bra passningar efter ett tag, fick träna på backhand och att föra bollen bakom sig under löpning. 

2:a övn: fortsatt bra passningar, intenstivare. Bra direktskotts övning. 

3:de övn: passningarna kunde vara bättre, att man kollar upp och ser ifall personen är left alt rightare. 



Vi måste våga mer. Våga prova skjuta direktskott, våga prova kliva över bollen och skjuta. Våga prova backhand. Det är igenom att våga som vi lär oss. 
Och det kommer gå dåligt första, andra, tredje gången, kanske flera veckor ifall man har tur, men tillslut sitter det där. 


Tänka på: Pröva mer under halvmånen, snurra, kom med fart, backhand. Bara ni sätter den på mål.. 


Lika mycket energi ikväll tjejer, samma kämparglöd som ni hade igår under fysen, ingen gav sig, ingen klagade ! Så ska det vara på match med !! 


Sen har jag en åsikt, om sargen.. Den där j**** sargen.. Alla tycker den är ett helvete, men det går tyvärr inte att få den bättre, tro mig jag vet några som har försökt.. 
Men som igår, när det är träningen slutar sent, så måste alla försöka hjälpa till. Alla ska upp dagen efter och ifall alla hjälper till går det snabbare. 
Sen kan man hålla på att leka och åka hem efter, men från och med nu ska man ha en bra, riktigt bra ursäkt för att inte behöva plocka ! 

En för alla, alla för en !!